Schmerzen beim Sex?
Die Ursachen für Schmerzen beim Sex sind vielfältig. Hier kommt eine kleine Übersicht, warum Frauen beim penetrativen Sex Schmerzen empfinden können. Erfahre mehr...
Was ist Bodywork?
Dein Körper ist immer bei dir. Du magst zwar nicht immer in und bei deinem Körper sein und dich vielleicht an Vieles nicht erinnern, aber dein Körper war immer da. Erfahre mehr...
Welche Lage hat deine Gebärmutter?
Die Lage deiner Gebärmutter ist von größter (!) Bedeutung! Eine nach hinten geneigte und ggf. sogar gekippte Gebärmutter kann maßgeblich Beschwerden verursachen.. Erfahre mehr...
Warum du Pranayama nicht praktizieren solltest!
Die Atmung ist eins der wichtigsten Pfeiler der Gesundheit. 20.000 Atemzüge am Tag festigen Muster, positive wie auch negative. Und mit einer optimalen Atmung können wir 20.000 Mal am Tag positiven Einfluss auf unsere Gesundheit nehmen. Wäre da nicht Pranayama... Erfahre mehr...
Brustform & Hormone
Wusstest du, dass du anhand deiner Brüste deine Hormone beurteilen kannst?
Der Körper sagt dir alles, er zeigt dir alles und spricht zu dir. Kennst du seine Sprache?
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Der Zucker in der Hafermilch
Auf deiner Hafermilch steht „Ohne Zuckerzusatz“? Aber wie werden denn aus den 0 g Zucker in 100 g Hafer plötzlich 6-8 g Zucker pro 100 ml in der Hafermilch? Warum ist die Hafermilch so süß? Pro Glas Hafermilch trinkst du 5 TL Zucker. Erfahre mehr...
Was tun bei Beckenschiefstand?
Ein häufiges Beschwerdebild in meiner Praxis ist das schiefe Becken. Doch es ist selten der eigentliche Grund für eine Sitzung bei mir: Häufig bleibt es unbemerkt oder wurde als Hüftdysplasie fehldiagnostiziert. Das schiefe Becken löst eine Vielzahl an körperlichen Beschwerden aus, die auf den ersten Blick nur selten mit der Dysbalance im Becken in Verbindung gebracht werden. Erfahre mehr...
Ist ein Yoni-Ei gefährlich?
„Was hältst du von Yoni-Eiern?“ - Diese Frage bekomme ich häufig gestellt.
„Sie sollen doch die Beckenbodenmuskulatur trainieren!?“ - Ja, aber falsch.
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Was ist der Midwife-Stretch?
Was ist der Midwife-Stretch?
Der Midwife-Stretch ist im weitesten Sinne eine Massagetechnik, die in den letzten ca. 2-3 Schwangerschaftswochen vor der Geburt praktiziert werden sollte. Erfahre mehr...
Körperarbeit & Reizblase
Die irritierte Blase: Eine Blase, die sich ständig, häufig oder wiederkehrend gereizt anfühlt, so als müsse man ständig auf Toilette oder ganz plötzlich, mit einem Schweregefühl im Unterleib,
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Abflauende Erregung & Anorgasmie
Die Schwellkörper sind in meiner Arbeit als frauenheilkundliche Körpertherapeutin besonders interessant. Vor allem beim Beschwerdebild der „abflauenden Erregung“ und Anorgasmie. Im medizinischen Bereich in Deutschland wird Anorgasmie, also die Unfähigkeit zu Kommen, nicht myofaszial betrachtet! Das finde ich erstaunlich! Warum? Erfahre mehr...
Die Lustpunkte der Frau
Es gibt bestimmte Punkte im Genitalbereich, die als Lustpunkte bezeichnet werden. Der G-Punkt ist wohl der bekannteste von ihnen. Es sind aber keine Punkte oder gar Knöpfe, die man drückt und dann sprießt die Lust. Es sind viel mehr Areale oder Bereiche, mal kleiner mal größer, die ein großes Lustempfinden haben oder aber erreichen können. Leider sind sie selten lustvoll - dank eines überspannten Beckenboden zum Beispiel. Erfahre mehr...